Ett lugnande och avslappnande te som passar perfekt på kvällen.
Brygginstruktioner:Temperatur: 100 grader
Mängd: 2,5 gram (2 tsk)/0,25 liter
Tid: 8-10 min
Antal bryggningar: 1 gång
Ursprung: Tjeckien
Ingredienser: Kamomillblommor, citronmeliss, svartvinbärsblad, pepparmynta , solros, ljungblad.
Det sägs att:
- Kamomill bidrar till ens mentala hälsa och främjar sömn.
- Citronmeliss bidrar till avkoppling och sömn.
Det rekommenderas att följa en varierad och välbalanserad kost och en hälsosam livsstil.